Waarom een massage na een work-out goed is voor je spieren en geest
Voordelen voorhet hele lichaam In deze blogpost gaan we dieper in op de voordelen van een massage na een work-out en hoe je daar het meeste uit kunt halen. Wie heeft er nou geen behoefte aan een heerlijke massage na een intensieve work-out? Massage kan niet alleen helpen om spierpijn te verminderen, maar het heeft […]